咽喉炎的注意事项 咽喉炎是经常使用嗓子的人比较容易出现的问题，咽喉炎一旦出现往往很难治愈。对于喉炎患者来说，最好在日常生活中做好咽喉部位的保养，积极护理才行。那么，喉炎的注意事项有哪些呢？

1、适度参加体育活动，增强体质和抗病能力，减少烟酒刺激，但不能单纯依赖药物。

2、戒烟。

3、避免过度发声或大喊大叫，注意休息，减少劳动，适当运动。有全身性疾病者应积极治疗，鼻咽部、口腔有疾病者应及时治疗。

4、常喝清凉滋润的饮料和多吃水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可吃萝卜或萝卜与生菜同吃。

5、注意搞好口腔卫生，坚持早晚和饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的灰尘对口腔的污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口时不妨喝一杯淡盐水，以防感染。

6、保持室内空气湿润和清洁，室内不吸烟，不放有刺激性气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要过于干燥，可以使用加湿器，或睡前在暖气片上铺块湿毛巾，以保持空气湿润。

7、金银花、野菊花、生干草、玄参根、麦门冬、胖大海等，用保温杯冲开水泡茶喝，每天不定时喝。市场上销售的药物最好在医生指导下服用。青果常含于口中，细嚼慢咽徐咽其汁；梨连皮切片，加青果三枚煎服，对咽炎有一定疗效。