人工代孕合法的前提_代孕产子_新生儿睡眠不好怎么办?

2021-09-11代孕生育 admin

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  新生儿时是人一生中睡眠最多的时期,除了吃奶或尿湿的时候醒着以外,宝宝大部分时间都在睡觉,而且刚吃饱后能很快进入睡眠状态,似乎每天除了吃奶就是睡觉因此,睡眠质量对于新生儿来说是十分重要的。提到新生儿睡眠,很多新手妈妈都会感到头疼,不是睡太多不吃奶,就是睡太少累人,要不就是睡不踏实、哭闹不止。到底该怎么应对才好呢?

  一问:新生儿一天要睡多久

  正常情况下,宝宝每天要睡18~20个小时,睡眠周期约为45 分钟,其中正式睡眠和非正式睡眠各占一半。

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  二问:正式睡眠和非正式睡眠各是什么

  正式睡眠是指处于完全的休息中,身体平静放松,呼吸缓慢而规则,眼珠不会动。非正式睡眠又称快速眼动睡眠,睡着时眼珠会在眼皮下快速运动,表明大脑和身体的一部分仍处于高度活动状态,因此睡着的宝宝会做出撅嘴、皱眉、微笑等表情,甚至有时会像突然受到惊吓一样地抽动。

  三问:宝宝睡眠时间长怎么办

  如果宝宝特别能睡,你可能因担心吃奶次数不够而叫醒他。其实有些宝宝天生就是爱睡觉。只要他醒来后精神良好,喂奶也肯吃,体重增长在标准范围之内你就可以放心。但是为了避免宝宝白天睡太多,晚上睡不着,你也可以试着唤醒他。

  该怎么做

  ● 用手指轻触宝宝的嘴巴。

  ● 抚摸他的身体,抓住他的小腿轻轻晃动。

  ● 轻轻捏小耳垂。

  ● 给宝宝换尿布。

  这些办法如果都没效果,还可以抱起宝宝,在他耳边轻声说话,同时用手沿着脊柱按摩他的背部。

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  别人家没满月的孩子都不怎么睡觉,可我家这个特别能睡,有一次连着睡了9个小时。最早我担心他吃不够会肚子饿,后来满月体检时结果他挺正常的,就是体重稍微轻点儿。医生说不用担心慢慢地他就会越睡越少,活动多了吃得也就多了。

  五问:宝宝睡觉很容易惊醒是怎么回事

  新生儿睡觉时两只小手突然举到头顶,甚至惊醒大哭,这种现象叫做惊跳,是新生儿特有的一种生理现象。

  刚出生的宝宝中枢神经发育不全,当睡着时遇到一点外界刺激,比如突然发出的声音或震动等,都会使他惊跳。

  该怎么做

  ● 手放在宝宝身上轻微用力按压,宝宝就会安静下来。

  ● 入睡前用一块被单把宝宝裹紧,也有助于减少惊跳。

  惊跳是正常现象,一般不需要治疗,待神经系统发育成熟后这种现象就会逐渐消失。但是如果宝宝惊跳次数太频繁,你就要带他上医院就诊。

  六问:新生儿睡觉不安稳是什么原因

  宝宝睡着了却容易醒,而且一醒就哭,总是睡不安稳。造成新生儿不能安睡的原因很多,包括外在和内在两方面的因素。

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  原因1:肚子饿了。一般来说母乳喂养的宝宝胃排空时间为3个小时,人工喂养的宝宝大约为3~4个小时。他们常常会因为肚子饿而醒来。

  原因2:被子盖太多。妈妈们常担心宝宝睡着后着凉,其实盖太多被子反而使宝宝因为太热而烦躁。

  原因3:尿湿。屁股下湿湿的感觉令宝宝很不舒服,所以他常因尿湿而惊醒。

  原因4:缺钙。有的宝宝长得太快,因为缺钙而睡不安稳。

  原因5:不适合的环境。睡眠环境对宝宝也存在一定的影响,干燥的、缺少新鲜空气的房间肯定不适合睡觉。

  原因6:睡前过于兴奋。由于新生宝宝的神经系统发育尚不完善,神经的兴奋与抑制功能不够协调,因此在睡觉前如果太过于兴奋就不容易安睡。你可以每隔2~3小时轻拍或抚摸宝宝,使宝宝重新入睡。

  排除了以上因素还不能解决问题,或者同时伴有其他异常情况,则可能是潜在的疾病造成的,需到医院请医生诊断。

  育儿经验分享

  我的宝宝刚出生时也是睡不了多久就醒,可把我折腾坏了,后来才发现原来是我的厚,出乳眼一时之间没有通畅,他很难吸到奶,而喂奶粉时用的初生婴儿奶嘴又太小,他吸到嘴巴累了都不饱。后来我换了个大些的奶嘴,又用吸奶器把上的出乳眼吸出几个,他一下子食量大增,能连续睡上三个多小时。

  温馨提示

  解决睡眠问题三要点

  要点之一:见缝插针补够睡眠。

  宝宝出生后睡眠规律还没有养成,所以和大人的作息常常是矛盾的,妈妈们需要抓紧时间多休息,自己有精神了才能更好地照顾宝宝。

  要点之二:保证宝宝睡眠充足。

  新生儿的神经系统发育不健全,兴奋活动持续时间较短,容易疲劳入睡。假如没有充足的睡眠,对脑组织的成熟及各器官的生长发育是不利的。

  要点之三:异常现象要警惕。

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  新生儿睡眠具有一般规律,因此出现一些异常现象往往说明可能已经生病了。通过观察家长可以判断他的健康状况,特别要关注他大脑的中枢神经发育是否正常。

  

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